Mat och dryck är en social grej i min umgängeskrets, men jag måste köra någon form av detox för att bli kvitt mitt sug på kvällarna och att deffa känns lite för hårt just nu, så jag kör en lite egen variant
För att boosta extra gör jag egen råjuice och äter mycket naturliga tillskott. Detox & Boost. Pga min autoimmuna sjukdom blir jag väldigt lätt sjuk och nu senast var jag på sjukhus i tre dagar pga bakterieinfektion
Vad är detox och hur kan du göra det på hemmaplan. Kom med på två dagar fyllda med allt du behöver veta för att komma igång och blir din egen raw food-kock
Prova att göraegen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Kom ihåg att göra hål i potatisen med en potatissticka så att vätska kan rinna ut
Felaktig mat och överkonsumtion av mat, stress och för lite motion kan göra så att tarmarna blir överfulla av gamla slaggprodukter och toxiner som gör det svårt för tarmen att ta upp näring
Men det är klart en av de bästa investeringarna jag gjort, mest för att det är så gott men också för att man känner sig så nyttig och har jag som jag lite problemmage så kan det vara bra att göra juice istället för att äta grönsakerna rent
MSM minskar trycket i cellen och fungerar som en cellmjukgörare som gör cellmembran mer genomträngliga, vilket gör att cellerna bättre tar upp näring och syre