Förutom gamla favoriter har även tillkommit några aldrig tidigare publicerade alster. Och nu har jag äntligen tagit mig i kragen och sammanställt mina favoriter när det kommer till recept på frukost och mellanmål som alla är utan vetemjöl, socker och komjölk
(till och med ovan nämnd pojkvän som egentligen föredrar massa socker höll med hehe). Det här kära vänner, är saftiga, smakrika, näringsfyllda små frukostmuffins som jag freestylade ihop när Elias frågade om jag kunde fixa något slags mellanmål som är lätt att ha med sig om dagarna
Den är otroligt mättande förmodligen mycket på grund av att där är ost i kakan och nej jag har inte blivit helt knäpp utan jag lovar att det gör mycket för den här rätten, speciellt om du har en ost med en något mer nötigare karaktär som Herrgårdsost eller Grevé, det går ju såklart bra med någon annan ost också, men den där gräddiga, nötiga och till viss del söta smaken gör att hela kakan blir fylligare i sin smak
Tillsätt resten av smör och olja och fräs grönsaker och kryddor ett par minuter. Rör ut majsstärkelsen i vattnet (lika delar vatten som majsstärkelse) och rör ner i den sjudande grytan
Dock är det så att många av de röror som du kan köpa färdiga innehåller komjölksprodukter och för den delen också en massa onödigatillsatsämnensom våra kroppar helst klarar sig utan
Brödet serverades till förrätten som bestod av Bresaola på ruccolabädd. Grytan till huvudrätt började jag förbereda på morgonen genom att jag stekte köttet
I värmen är det skönt att kunna spara in på några moment i ett varmt kök så jag köpte färdigmarinerade kycklingfiléer som grillades till fin färg och sedan fick bli helt färdiga i ugnen
• Guide till att skapa dina egna superjuicer för att boosta hud, hälsa och åkommor. Precis som det låga kaloriinnehållet gör dig gott både nu och på sikt ger även juicerna dig en boost med sitt rika innehåll på vitaminer, antioxidanter och superämnen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.