Godaste dukans hamburgarna från fas IITillsätthavreklimedyoghurt, maizena, bakpulverocharom. Vispalitenstudenmedelvispen- pålägstanivåDukan dieten
KÅLPUDDING från fas II Skärbortstockenpåkålhuvudetochskärkålenibitar. Kokakålentillsdenblimjuk. Mål ellerfinhakalökenDukan dieten
NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS IITillsätthavreklimaizenaochbakpulver. Tillsättyoghurtochvispalitenstund. TaenstorformmedbakpapperDukan dieten
SNABB OCH ENKEL TIRAMISU -DUKAN FRÅN FAS II Vispaäggvitornatillettfastskumochvändförsiktigtnerdessaochrörtillenjämnsmet. Hällimaizenamjölk, aromochbakpulverDukan dieten
NYTTIG PÅSK - Rödbetssallad från fas IISkärrödbetornaochäpplenailitegrövrebitar. majonnäsenmedlättfil. 1äpplen, hackat ( frånfasIII, mensmakabraävenutan). 1äpplenDukan dieten
Crêpes med köttfärsfyllning från fas IIGräddapannkakorihetteflonstekapannatillsytanblimattochsmetenstelnat. FräslökenmjukienstekpannaDukan dieten
Shiratakinudlar med kyckling i champinjonsås från fas IIpeppar, bryndemruntomienstekpanna. medkycklingichampinjonsåsfrånfasII. Läggdemiengryta. SkivasvampenochbryndenistekpannanmedlökentillsallvätskakokatinDukan dieten
FISKPINNAR MED BLOMKÅLSPURÉ - DUKAN från fas IIIngredienser. Skärfiskenismåbitar. Doppademförstilättsaltatmaizena, sedani. HettauppenteflonstekpannaochstekbitarnagyllenbrunapålågvärmeDukan dieten
TÅRTA från fas IITillsättallaingredienser, vispaochhällsmetenienglasform somklararattmicras. DelabottenitrebottnarDukan dieten
NYTTIG PÅSK - Keso sallad från fas IIInikylennågraminuter. KesosalladfrånfasIIkeso1,5 % fetthårdkoktägggurkatomatgräslöksalt,pepparHackasamtligagrönsakerochäggienskålDukan dieten
Receptet gäller för 8 port 2 dl vetemjöl 75 g Arla® Svenskt Smör 2 msk vatten Fyllning: 4 äpplen 75 g Arla® Svenskt Smör 1½ dl strösocker pressad saft av ½ citron Gör så här: Hacka ihop mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop degen. Kavla ut den till en rundel lika stor som en ugnssäker stekpanna, ca 25 cm i diameter. Låt degen vila i kylen 15-30 min. Sätt ugnen på 225°. Skala, kärna ur och klyfta äpplena. Lägg smör och socker i stekpannan. Hetta upp det på spisen under omrörning. Lägg ner äppelklyftorna i stekpannan och häll över citronsaften. Ta stekpannan från värmen. Lägg över deglocket och vik ner degkanterna på insidan av stekpannan. Gör några lufthål med en gaffel. Grädda i nedre delen av ugnen ca 30 minuter. Låt kakan svalna. Lossa locket runt kanten och stjälp upp kakan på ett fat.kanyawi
NYTTIG PÅSK - Ägghalvor med majonnäs - från fas IILåtdemkallnaochhalverademsedanpålängden. nermajonnäsenochfilen. äggenmeddenplattasidannedåtpåettserveringsfatDukan dieten
Adams pizza från fas IIDetblevintebarapizza. Mycketgodabullarmed inbakatkorvochköttfärsockså. Bildgalleri - VisabildgalleriDukan dieten
Pizza Toast- dukan från fas II Grädda i175graderica5minuterimittenav ugnen. ca5minuterimittenavugnen. Valfridukansbrödchampinjoner skinkaost5% fettketchupLinessagräslökSteka champinjonermedskinkaDukan dieten
En timmes bröd - från beslut till färdig limpaDurörihopdegen, formarlimpanochrullardenimjöl. Blandafil, vatten, oljaochsirapienskålochvärmtillljummetteximikroBröd att baka
Ännu en snabb enkel kaka!Denobservantaläsarenkanskemärktattfikaoftaingårivårtutomhus-livpåhelgerna. Oftamedekologiskaingredienseraktivadagar.com
Ännu en festlig snabb pastaDennagångenmedbiff. SomsmaksättarevardetsenasteÅretsKock-cremefraichemedsmakavkarljohan, timjanochcitronMumsfillibaba!!!
En gammal klassiker från 80- taletEnriktigklassikersomsäkerligenstodpåmenynpåmångakrogarunderdettadecennium. Roligtattlyftaframensådanrätt, enkeltochsågottTaste by Louise
En schnitzel från Wien.Fastinteisammamängdsomtilljulenförstås. Ingensåsdennagången, detbrukarvarierafrångångtillgång, iblandgörvienbrunsåspåstekskynipannanochsmakaravmedkryddorochfondMårtenssons kök
Snabb pasta med gravad lax och pesto | Recept från Köket.seMixasnabbtallapestoingredienser (utomoljaochsalt) ienmatberedare. Kokapastanenligtanvisningarnapåförpackningenwww.koket.se
Från en krämig tryffel- och mozzarellarisotto till friterade risottobollar med morotstzatzikiMenvitardetfrånbörjan. Kvällensfriteraderisottobollarmedmorotstzatzikitillkanvarablanddetgodastejagharätit (ochmäktigaste) Stockholm Tea House
En doft från MellanösternDetkanskeärheltfelavmigattfåassociationertillmatfrånMellanöstern, mensåvardetiallafallRemsans bistro
Gör en detox och rena kroppen från gifterMeddenrättamatenkanduminskainflammationerochrenahelakroppenfrångifter. HärärettparexempelpåmatsomeffektivtrensarutgifterochfårdigattmåfantastisktAngelas Heaven
En snabb vegetarisk gratäng, med kidneybönor och majsIblandvillmanfixaihopnågonlättmat, dåärdetfaktisktganskasmidigtattgöranågotsomskötersigganskabrasjälviugnenI gott sällskap
Mårtenssons kök
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.